Ciasto domowe z błonnikiem z agawy BIO (300 g)

Ta mieszanka to pyszne i proste w przygotowaniu CIASTO DOMOWE,  bogate w składniki odżywcze i błonnik.

Zawiera ekologiczne, wartościowe i bezglutenowe mąki oraz inulinę z Agawy – naturalny prebiotyk, który zadba o prawidłową mikroflorę Twoich jelit.

Do ciasta możesz dodać dowolne, ulubione owoce!

Jest bardzo delikatnie słodkie więc jeśli potrzebujesz więcej słodkości dodaj do surowego ciasta łyżkę dowolnego cukru lub posyp upieczone ciasto cukrem pudrem.

SKŁADNIKI

mąka ryżowa pełnoziarnista*, mąka gryczana*, tapioka* (skrobia z manioku), cukier kokosowy*, mąka ryżowa*, len mielony*, inulina z agawy w proszku* (2 %), proszek do pieczenia* [skrobia kukurydziana*, substancje spulchniajace (winiany potasu, węglany sodu)], sól himalajska (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Mieszanka do przygotowania ciasta jogurtowego. Otrzymane ciasto można podzielić na 14 porcji. 1 porcja = 50 g.

SPOSÓB PRZYGOTOWANA

1. Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni Celsjusza (bez termobiegu)
2. Okrągłą tortownicę (ok. 24 cm) wyłożyć papierem do pieczenia (lub nasmarować tłuszczem i oprószyć mąką)
3. Do dużej miski wlać 180 ml jogurtu naturalnego, wbić 3 JAJA oraz 100 ml oleju lub 1/2 kostki rozpuszczonego MASŁA i dokładnie zmiksować
4. Wsypać zawartość opakowania i ponownie zmiksować
5. Gotową masę przelać do formy
6. Na wierzch ułożyć dowolne owoce (jabłka, brzoskwinie, borówki, truskawki itp.)
7. Wstawić do piekarnika na środkowy poziom i piec przez ok. 30-35 minut Jeśli chcesz przygotować ciasto w formie babeczek to skróć czas pieczenia do 25 minut.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g po przygotowaniu zgodnie z przepisem

Wartość energetyczna: 1357 kJ / 325 kcal

Tłuszcz: 18 g

w tym kwasy tluszczowe nasycone: 2,3 g

Węglowodany: 34 g

w tym cukry: 9,4 g

Błonnik: 1,9 g

Białko: 6,7 g

Sól: 0,55 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.