Keto i orzechy – idealne połączenie Dieta ketogeniczna, znana jako dieta keto, to model żywieniowy oparty na wysokiej podaży tłuszczów, umiarkowanej ilości białka i minimalnym udziale węglowodanów. Jednym z najczęściej polecanych produktów na diecie keto są orzechy. To idealna przekąska, bogata w tłuszcze, a jednocześnie... Czytaj więcej
