- Wielofunkcyjny składnik: Groch łuskany jest wszechstronnym składnikiem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach. Może stanowić bazę dla zup, gulaszy, krokietów, czy placków.
- Bogate źródło białka: Podobnie jak inne odmiany grochu, groch łuskany jest bogatym źródłem białka roślinnego. Dla osób preferujących dietę wegetariańską lub wegańską, może stanowić cenne źródło tego składnika odżywczego.
- Niski indeks glikemiczny: Groch ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownych wzrostów poziomu cukru we krwi. Jest to korzystne dla osób z cukrzycą lub troszczących się o stabilny poziom glukozy we krwi.
- Źródło magnezu i żelaza: Groch dostarcza magnezu, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, oraz żelaza, które pomaga w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
- Przechowywanie: Groch łuskany, podobnie jak groch w innych formach, jest trwałym produktem, który można przechowywać przez długi czas. To sprawia, że jest to doskonały składnik do zapasów w kuchni.
Groch łuskany jest używany w tradycyjnych potrawach kuchni różnych regionów świata i może być podstawą zdrowych i sycących posiłków. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i uniwersalności, jest to wartościowy element diety.
> Żelaza – pomaga w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
> Tiaminy (Witaminy B1) – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Składniki
Groch łuskany
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Reviews
There are no reviews yet.