Kasza jaglana 4x100g Kros

• Bogactwo składników odżywczych: Kasza jaglana jest bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, witaminy z grupy B (szczególnie B6) oraz minerały, takie jak magnez, fosfor i cynk.
• Niski indeks glikemiczny: Kasza jaglana ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że ​​powoli podnosi poziom glukozy we krwi, co może pomóc w utrzymaniu stałego poziomu energii.
• Wszechstronność kulinarna: Kasza jaglana świetnie sprawdza się w różnorodnych potrawach. Można ją przyrządzać jako samodzielne danie, dodatek do mięs, warzyw, zup, czy też w wersji słodkiej jako kaszotto deserowe.
• Szybki czas gotowania: Kasza jaglana gotuje się stosunkowo szybko, co ułatwia jej przygotowanie w codziennej kuchni.
• Smakowa neutralność: Kasza jaglana ma delikatny, neutralny smak, co pozwala na łatwe dopasowanie do różnych przypraw i składników, zarówno słonych, jak i słodkich.
• Dobra alternatywa dla ryżu i makaronu: Kasza jaglana może zastąpić tradycyjne źródła węglowodanów, takie jak ryż czy makaron, dodając różnorodność do diety.
• Łatwość przechowywania: Opakowania po 100 g są praktyczne do przechowywania i pomagają w kontrolowaniu ilości podczas gotowania.

• Wartości odżywcze, w 100 g, %RWS* w 100 g
• Wartość energetyczna, 1449 kJ / 346 kcal, 9%
• Tłuszcz, 2,9 g, 2%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 0,6 g, 1%
• Węglowodany, 71,6 g, 14%
• w tym cukry, 0,1 g, 0%
• Błonnik, 3,2 g,
• Białko, 10,5 g, 10%
• Sól, 0, 0%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).