Kasza jęczmienna perłowa 4 x 100 g Kros

Zalety kaszy jęczmiennej perłowej:

• Bogactwo błonnika: Kasza jęczmienna perłowa jest znakomitym źródłem błonnika, co korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego, wspomagając trawienie i regulując poziom cholesterolu.
• Witaminy i minerały: Zawiera różnorodne witaminy, takie jak witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6) oraz minerały, w tym żelazo, magnez, fosfor i cynk, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Niski indeks glikemiczny: Kasza jęczmienna perłowa ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że po spożyciu powoli zwiększa poziom glukozy we krwi, co może być korzystne dla utrzymania stabilnego poziomu energii.
• Wszechstronność kulinarna: Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, a także jako składnik potraw mięsnych, warzywnych czy dań jednogarnkowych.
• Alternatywa dla ryżu i makaronu: Kasza jęczmienna perłowa stanowi zdrową alternatywę dla tradycyjnego ryżu czy makaronu, dostarczając dodatkowe składniki odżywcze.
• Dobry dla zdrowia serca: Dzięki zawartości błonnika i innych składników odżywczych może wspomagać zdrowie serca, regulując poziom cholesterolu.

• Wartości odżywcze, w 100 g, %RWS* w 100 g
• Wartość energetyczna, 1368 kJ / 327 kcal, 16%
• Tłuszcz, 2,2 g, 3%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 0,4 g, 2%
• Węglowodany, 75 g, 29%
• w tym cukry, 0,5 g, 1%
• Błonnik, 6,2 g,
• Białko, 6,9 g, 14%
• Sól, < 0,1, 0%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).