Korzyści z oleju rzepakowego:
- Bogactwo kwasów tłuszczowych: Olej rzepakowy zawiera właściwy stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3, co jest korzystne dla zdrowia sercowo-naczyniowego i ogólnego stanu organizmu.
- Kwas linolenowy: Zawartość kwasu linolenowego (omega-3) w oleju rzepakowym ma pozytywny wpływ na kondycję skóry, pomagając zachować jej elastyczność i opóźniając proces starzenia.
- Kwas oleinowy: Olej rzepakowy jest źródłem kwasu oleinowego (omega-9), który wspiera funkcjonowanie różnych układów w organizmie, w tym układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego.
- Profil antyoksydacyjny: Olej rzepakowy dostarcza antyoksydantów, które pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i procesami starzenia.
- Zastosowanie kulinarne: Olej rzepakowy, szczególnie w wersji tłoczonej na zimno, jest powszechnie wykorzystywany do smażenia, pieczenia i przygotowywania potraw. Jego neutralny smak nie zakłóca smaku dań i umożliwia różnorodne zastosowania kulinarno-kulinarne.
- Właściwości odżywcze: Olej rzepakowy jest źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz składników odżywczych, takich jak witamina E i fitosterole.
Składniki: olej rzepakowy tłoczony na zimno
Przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu
Olej rzepakowy tłoczony na zimno jest świetnym wyborem, gdy chodzi o wprowadzanie zdrowych tłuszczów do diety i wspieranie ogólnego zdrowia. Jego wszechstronne zastosowanie w kuchni sprawia, że można go wykorzystać w wielu potrawach, podkreślając smak dań bez utraty korzyści zdrowotnych.
❇️Wartość odżywcza produktu w 100g
- ❇️Wartość energetyczna – 3700 kJ / 884 kcal
- ❇️Tłuszcz – 100g
- ❇️- w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 5,6g
- ❇️- jednonienasycone kwasy tłuszczowe – 61g
- ❇️-wielonienasycone kwasy tłuszczowe – 28,8g
- ❇️Węglowodany – 0g
- ❇️- w tym cukry – 0g
- ❇️Błonnik – 0g
- ❇️Białko – 0g
- ❇️Sól** – 0g
- ❇️Omega-3 – 9,9g
- ❇️Omega-6 – 18,7g
Reviews
There are no reviews yet.