Można je spożywać na surowo lub po ugotowaniu, dodając do jogurtu, granoli lub różnych wypieków.

Orkisz to zboże znane ze swojego orzechowego smaku i wyjątkowych właściwości odżywczych.

Bogate w białko, tłuszcz, błonnik, żelazo, wapń, cynk, potas oraz witaminy B, A i E, miedź i selen.

Dieta orkiszowa może pomóc w regulacji poziomu “złego” cholesterolu (LDL), przyspieszyć metabolizm i zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych.

Wybierając płatki orkiszowe, wybierasz zdrowe i smaczne śniadanie gotowe do działania na dobre samopoczucie! ?

Wartość odżywcza produktu w 100 g:

-Wartość energetyczna 334 kcal

-Tłuszcz 2,58 g

-w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g

-Węglowodany 61,34 g

-w tym cukry 2,16 g

-Błonnik 9,68 g

-Białko 11,41 g

-Sól  0,01 g