Jagody goji suszone 250 g Targroch

• Surowe owoce: Owoce goji można jeść surowe jako przekąskę. Są delikatnie słodkie i mają lekko gorzkawy posmak.
• Do płatków śniadaniowych: Dodaj garstkę owoców goji do swoich ulubionych płatków śniadaniowych lub musli, aby wzbogacić ich smak i wartość odżywczą.
• Do sałatek: Owoce goji dodają smaku i koloru do sałatek, zarówno tych z warzywami, jak i owocowymi.
• Do pieczywa i ciast: Możesz również dodać owoce goji do wypieków, takich jak chleb, ciasta, muffiny czy placki.
• Herbatka: Owoce goji można użyć do przygotowania herbaty. Po prostu zalej gorącą wodą i pozostaw na kilka minut, aż napój nabierze smaku.
• Soki i smoothie: Owoce goji nadają się doskonale do przygotowywania soków i smoothie. Możesz je blendować razem z innymi owocami i warzywami.
• Dania główne: Owoce goji można dodawać do różnych dań głównych, takich jak kurczak czy wieprzowina, aby dodać im smaku i wartości odżywczej.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

• Wartość energetyczna – 1657kJ/396 kcal
• Tłuszcz – 4,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,8 g
• Węglowodany – 22,3 g, w tym cukry – 11,1 g
• Błonnik – 6,2 g
• Białko – 10,6 g
• Sól – 0,06 g