Wiórki kokosowe to także źródło cennego błonnika oraz składników mineralnych, które wspierają zdrową dietę.

Włączenie wiórków kokosowych do codziennego jadłospisu pomaga zrównoważyć niedobory magnezu i potasu, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Szczególnie w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego, wiórki kokosowe mogą stanowić doskonałe wsparcie dla organizmu.

Ich korzystny wpływ na układ krwionośny oraz zdolności poznawcze, takie jak zapamiętywanie i koncentracja, czynią z nich cenną i smaczną przekąskę na każdy dzień.

Zastosowanie i wykorzystanie wiórek kokosowych

1️⃣ Wiórki kokosowe naturalne niesiarkowane są idealnym składnikiem ciast i ciasteczek. Uprażone z dodatkiem cukru lub soli są smaczną, naturalną i chrupiącą posypką do deserów i lodów.

2️⃣ Z połączenia wiórek kokosowych i mleczka kokosowego można stworzyć szybkie i smaczne ciasteczka bez konieczności pieczenia.

3️⃣ Dla fanów wytrawnych dań, wiórki kokosowe idealnie pasować będą do dań z mleczkiem kokosowym – połączenie piersi kurczaka lub tofu z warzywami, do tego podprażone na patelni wiórki kokosowe – przeobrazi się w pyszne danie w stylu orientalnym.

Wartości odżywcze wiórek kokosowych