Sezam czarny ziarno 1 kg Targroch

• Kulinarne: Sezam czarny ziarno 1 kg Targroch jest szeroko wykorzystywany w kuchni, zwłaszcza w kuchni azjatyckiej, śródziemnomorskiej i bliskowschodniej. Może być używany jako posypka do chleba, bułek, bagietek i innych wypieków. Jest również głównym składnikiem tahini, pasty sezamowej, używanej w daniach takich jak hummus. Można go dodać do sałatek, dipów, curry, sosów i innych potraw, aby dodać smaku i tekstury.
• Dietetyczne: Sezam czarny jest cennym źródłem białka roślinnego, zdrowych tłuszczów nienasyconych i błonnika. Jest popularny w diecie wegan i wegetarian, ponieważ dostarcza niezbędnych składników odżywczych.

• Bogactwo składników odżywczych: Sezam czarny dostarcza wiele składników odżywczych, w tym białka, błonnika, minerałów i witamin, co czyni go zdrowym dodatkiem do diety.
• Zdrowe tłuszcze: Jest źródłem tłuszczów nienasyconych, które są korzystne dla zdrowia serca.
• Bogactwo minerałów: Sezam czarny dostarcza minerałów, takich jak wapń, magnez, fosfor, żelazo, mangan i cynk, które są istotne dla zdrowia kości, układu nerwowego i innych funkcji organizmu.
• Przeciwutleniacze: Zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomagać w ochronie komórek przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
• Wielofunkcyjność kulinarna: Można go wykorzystywać w różnych rodzajach dań, dodając smak i chrupkość.

Podsumowując, sezam czarny to składnik o dużym wartościowym odżywczym, który można wykorzystać w wielu potrawach, zarówno w celach smakowych, jak i zdrowotnych.